Prendre soin de ma vie affective (35-65 ans)

Attention : nombre de places limité
Clôture des inscriptions une semaine avant la session

Vie affective : Etre attiré, tomber amoureux, vivre un coup de foudre, aimer…Comment s’y retrouver dans le labyrinthe de nos émotions et sentiments et faire des choix ; selon quels critères ?

Dans un climat de bienveillance et de convivialité, deux jours pour faire le point, échanger et découvrir des repères et des moyens à mettre en œuvre pour grandir dans sa vie affective et/ou construire sa vie de couple.

• Public : couples et célibataires à partir de 35 ans, se posant des questions sur la vie à deux, l’engagement, le mariage… Personnes ayant vécu des séparations et cherchant des clés de compréhension pour pouvoir se projeter à nouveau dans une relation affective.
• Les journées seront rythmées par une alternance de temps personnels, échanges en petits groupes et apports, ainsi que des jeux et exercices relationnels dans le respect de la libre implication des participants
• Nous verrons ensemble :

1. Les différentes représentations du couple.
2. Emotions et sentiments, clarifier ce qui se passe en soi.
3. La rencontre avec l’autre peut être de l’ordre de l’attirance physique, du désir, amour, passion, attachement, dépendance affective…… faire le clair sur ce qui nous habite.
4. Les fondements : Amour ET Projet commun. Ensemble pour quoi ? Clarifier et mettre des mots sur le projet de vie.  Se mettre d’accord sur des objectifs, manières de vivre, désirs profonds, inventer son propre modèle. Cela permettra de poser des bases solides sur lesquelles revenir ensuite.
5. Les règles de vie du couple. Distinguer l’explicites de l’implicite. Parler, exprimer ses besoins, se mettre d’accord, négocier. Accepter les essais, tâtonnements, ajustements.
6. Les étapes de la constitution du couple : rencontre, fusion, lune de miel, ‘défusion’, acceptation, construction, ajustements, zones de turbulences, crises…
7. Relation de couple : Moi/Toi/Nous. Comment prendre soin du lien et l’entretenir. Pas un état mais un processus de développement continu qui évolue par étapes, réajustements successifs, parfois des conflits.
8. De soi à soi : S’aimer soi-même pour aimer l’autre. De soi à l’autre : Nourrir la relation : comment entretenir une relation de qualité au quotidien, quels points de vigilance ?

Votre inscription sera validée après un échange téléphonique avec l‘intervenante.

Session animée par Nathalie PRESCHEZ, formatrice en Régulation Non-Violente des Conflits, coach et psycho-praticienne (www.maieusens.fr).

Tarif : Le coût de l’ensemble de la session s’élève à 339 € : il inclut l’animation et la pension complète. 

314 € si vous vous inscrivez au moins 3 semaines avant le début de la session

Dans vos bagages : De quoi écrire - Une paire de draps simples - 1 taie d’oreiller 60x60cm - Linge et affaires de toilette - Par souci de protection environnementale, une serviette de table.