Conscient de soi, des autres et de la relation

Parcours en 7 RDV : 

6 soirées de 18h30 à 20h30 les

mardi 25 févr 2025 

mardi 04 mars 2025 

mardi 11 mars 2025 

mardi 18 mars 2025 

mardi 25 mars 2025 

mardi 01 avr 2025

+ une journée le dimanche 30 mars 2025 de 9h00 à 16:30

Ce programme ouvre une nouvelle façon de communiquer : de coeur à coeur.

Il s’adresse à toute personne désireuse de trouver et promouvoir la paix et la compassion dans les relations, et sensible à la pratique méditative.

Il ouvre sur une rencontre d’un genre nouveau : se rencontrer soi et l’autre dans le respect des différences et en laissant émerger notre humanité commune.

Il permettra de découvrir et d’expérimenter la présence, à rester centré et conscient dans les situations de communication, en particulier celles qui sont difficiles et stressantes.

En découvrant sa propre façon de communiquer, le participant sera à même de déjouer ses propres schémas négatifs pour en imaginer d’autres plus générateurs de joie et de contentement.

Vous pouvez suivre ce programme soit sous forme de week-end (les 12/13 octobre 2024), soit sous forme de parcours (à partir du 25 février 2025).

Déroulement du programme :

Ce programme est avant tout basé sur l’expérience du participant.

Des pratiques de méditation de pleine conscience et des dialogues structureront chaque séance, pour permettre l’intégration des pratiques en douceur et au rythme de chacun.

Des exercices quotidiens entre les séances seront proposés pour favoriser les changements de posture dans les relations et expérimenter les pratiques dans le champ du quotidien.

Tarif : 

375 € pour l'ensemble du parcours ou du week-end 

Le tarif comprend l'animation (et le repas du midi le week-end)

350 € si vous réservez au moins 3 semaines avant la date de démarrage du parcours ou du week-end

Le tarif comprend l'animation (et les repas du midi si vous choisissez la session week-end).

Hébergement non inclus mais possible sur place.